Фитнес

Образование:
Международная школа дополнительного образования Instructor PRO

Достижения:
Многократный участник фитнес конвенции “MIOFF”
Участник семинаров Федерации фитнеса краснодарского края.
Основатель , руководитель и в прошлом тренер фитнес студии “IMPULSE” в Крыму

Доп.образование:
Посещения мастер классов по направлениям :
-силовой тренинг
-функциональный тренинг
-стретчинг и МФР
-Lite Functional
-Анатомия 3D
-«HIIT» интервальная тренировка
-Postural Fit
-Bands training
-EVOLUTION FIGHT
-Функциональный степ
-FTR-cross
-STEP
-пилатес
-динамический стретчинг

Стаж в фитнес индустрии:
С 2015 года

Направления:

Групповые тренировки:

STEP
Функциональный тренинг
Силовой тренинг(с использованием оборудования и без)
Интервальный(интенсивный)тренинг
Стретчинг и миофасционное расслабление МышЦ(МФР)
Пилатес

Персональные тренировки:
Силовой тренинг
Высокоинтенсивный тренинг
Функциональный
Пилатес
Стретчинг
МФР
Суставная гимнастка
Работа при болевых синдромах
Обучение технике с нуля
Составление программ питания